Aufbau

Ich begleite dich tief in dein Sein, in deine Körperlichkeit und dein Köperbewusstsein. Atem und meditative Körperreisen ermöglichen dir einzutauchen in dein Empfinden. Das Aufrichten deiner Körperhaltung hellt deine Stimmung auf und erweitert dein Selbstbewusstsein. Die achtsame Körperwahrnehmung steigert die Präsenz und das Bewusstsein für dich und deinen Raum und lässt dich deine Grenzen, Bedürfnisse und Instinkte klarer erkennen. Das Ausrichten der Muskulatur in ihre Grundaufspannung und Balance bringt auch Balance und Ausgeglichenheit in dein Empfinden und Wohlbefinden. Das Nervensystem wird reguliert und die Zellerinnerungen können aktiviert und gelöst werden, was einen positiven Effekt auf eventuelle Folgebeschwerden haben kann.

 

Psychosomatik.

Wenn seelische/psychische Beschwerden körperlich erfahrbar werden.

 Bei psychosomatischen Beschwerden ohne Befund begleite ich mit Fokus auf Prozessbegleitung. Oft ist die psychische Belastung hoch. Hier arbeiten wir im 4-Körpersystem, um die Ursache auf ganzheitlicher Ebene zu finden. Den körperlichen Symptomen liegen laut Erfahrungswerden zumeist frühere herausfordernde Erfahrungen zu Grunde, die durch Verdrändung im Zellbewusstsein abgespreichert wurden. (Zu dem Thema habe ich ein Video aufgenommen. Du findest es hier auf YouTube.)

 

Was haltungsbedingte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Knieschmerzen, Nackenbeschwerden und viele weitere Symptombilder betrifft (sie sind ursprünglich ebenfalls zumeist psychosomatisch), habe ich sensationelle Erfolge mit gezielter Körperarbeit begleitet. Der Einfluss von Lebenserfahrungen auf das emotionale und mentale System und somit auch auf die Körperhaltung ist nicht zu unterschätzen. Auch Unfälle können psychosomatisch ausgelöst sein. Durch effektives Training und zusätzliche Prozessbegleitung konnten auch hier vergleichsweise schnelle Resultate erreicht werden.

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Persönliche Erfahrung

Durch ein Schocktrauma machte ich als Kind eine ausserkörperliche Erfahrung. Danach hatte ich viele Jahre das Gefühl auf einer Brücke zwischen den Welten zu sein. Das eröffnete mir einerseits multidimensionale Erfahrungen, die ich liebe und die ich mit Schamanismus ab 2003 verstandesmässig zu begreifen begann, andererseits sehnte ich mich nach der bekannten Lebendigkeit und Präsenz im Körper. Ebenfalls 2003 begann ich mich mit dem Thema Embodiment - der Wechselwirkung von Körper und Psyche zu befassen. Auf meinem beruflichen Weg in diesen Bereichen zeigte sich mir später immer wieder, dass erst das Zusammenspiel von körperbasierten & prozessbegleitenden Ansätzen die Heilungsprozesse dauerhaft im Fluss zu halten vermag. Diese Themen faszienieren mich, wie du siehst, bis heute.

 

Ausbildungen

Embodiment, Traumaheilung durch das integrieren und lösen der Zellerinnerung, meditative Körperreisen zur Selbstwahrnehmung und erweiterung des Körperbewusstseins gehören zu meinem Hauptfokus.